Quelles que soient les causes qui ont déclenché le problème ou engendré la situation,
je serai présente pour vous écouter le temps nécessaire
et ensemble nous trouverons des solutions
concrètes
individuelles et
personnalisées
en fonction de vos symptômes physiques et émotionnels : fatigue, douleurs, irritabilité, apathie, anxiété, palpitations, troubles du sommeil et/ou de l'alimentation, problèmes digestifs, tensions musculaires...
Évacuer les pensées envahissantes
Surmonter les angoisses
Canaliser les émotions débordantes
Dès la première séance, je vous apprends des outils
courts,
simples et accessibles,
adaptables à chacun,
que vous pouvez utiliser à tout moment,
dans toutes les situations du quotidien et
de manière autonome.
Réduire les tensions physiques
Prendre du recul
Lâcher-prise
Mon accompagnement est entièrement personnalisé
en fonction de vos besoins
et chaque étape s'adapte à vos priorités individuelles.
Mobiliser vos ressources personnelles
Dépasser vos blocages
Prendre confiance
Au cours de mon accompagnement,
vous améliorez vos capacités à traverser les situations compliquées,
vous découvrez votre potentiel à maintenir la concentration sur ce qui est important pour vous,
et vous accédez plus facilement à un "mieux-être" au quotidien.
La Sophrologie est une méthode
pour agir en parallèlesur le corps et l'esprit.
La PNL est un ensemble de techniques
pour vous libérer de vos blocages.
Elles sont complémentaires
à d'éventuels traitements psy et médicaux.
Pour + de renseignements, vous pouvez cliquer sur
BESOiN DE PRÉCiSiONS ?
MENTiONS LÉGALES