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SUR QUOi JE PEUX VOUS ACCOMPAGNER ?

Quelles que soient les causes qui ont déclenché le problème ou engendré la situation,

je serai présente pour vous écouter le temps nécessaire

et ensemble nous trouverons des solutions

  • concrètes

  • individuelles et

  • personnalisées

    en fonction de vos symptômes physiques et émotionnels : fatigue, douleurs, irritabilité, apathie, anxiété, palpitations, troubles du sommeil et/ou de l'alimentation, problèmes digestifs, tensions musculaires...

VOUS VOUS SENTEZ SUBMERGÉ·E ?

  • Évacuer les pensées envahissantes

  • Surmonter les angoisses

  • Canaliser les émotions débordantes

Dès la première séance, je vous apprends des outils
courts,

simples et accessibles,

adaptables à chacun,

que vous pouvez utiliser à tout moment,
dans toutes les situations du quotidien et
de manière autonome.

VOUS AVEZ BESOiN DE SOULAGER VOS TENSiONS ?

  • Réduire les tensions physiques

  • Prendre du recul

  • Lâcher-prise

Mon accompagnement est entièrement personnalisé

en fonction de vos besoins

et chaque étape s'adapte à vos priorités individuelles.

VOUS SOUHAiTEZ DÉSTRESSER ?

  • Mobiliser vos ressources personnelles

  • Dépasser vos blocages

  • Prendre confiance

Au cours de mon accompagnement,

vous améliorez vos capacités à traverser les situations compliquées,

vous découvrez votre potentiel à maintenir la concentration sur ce qui est important pour vous,

et vous accédez plus facilement à un "mieux-être" au quotidien.

VOUS AVEZ BESOiN DE PLUS D'iNFO ?

La Sophrologie est une méthode

pour agir en parallèlesur le corps et l'esprit.

La PNL est un ensemble de techniques

pour vous libérer de vos blocages.

Elles sont complémentaires

à d'éventuels traitements psy et médicaux.

Pour + de renseignements, vous pouvez cliquer sur

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