Meilleurs vœux pour cette nouvelle année

Que souhaitez-vous vivre en cette nouvelle année ?

Je vous souhaite de saisir ce qui vous tient vraiment à cœur, et de faire des petits pas, au quotidien, pour donner plus d’espace à ce que vous avez envie de vivre.

Vous souhaitez-vous plutôt quelquechose de général :

des bons moments, être en forme, de la joie ?

Ou vous souhaitez-vous des changements concrets :

peut-être au niveau personnel, peut-être au niveau professionnel ?

En imaginant que tous les jours vous puissiez y dédier le stricte minimum de temps qui est possible en ce moment, peut-être simplement y réfléchir pendant 5 minutes - qu'est-ce que cela rend possible sur toute l'année ?

En imaginant que tous les jours vous puissiez faire un seul petit pas vers ce qui vous tient vraiment à cœur, un simple prochain petit pas qui est possible maintenant - qu'est-ce que cela rend possible sur toute l'année ?

Et comment vous sentez-vous quand vous vous projetez dans ces moments que vous vous souhaitez de vivre ou dans ces changements que vous vous souhaitez de mettre en place ?

Que sentez-vous alors dans votre corps en vous projetant de vivre ce que vous vous souhaitez ? Un sourire qui illumine votre visage, une chaleur, des petits frissons, des picotements ? Autre chose de complètement différent ?

Que pensez-vous alors en vous projetant de vivre ce que vous vous souhaitez ?

Et au niveau émotionnel, que se passe-t-il alors en vous projetant de vivre ce que vous vous souhaitez ?

Quel est le premier petit pas et le stricte minimum que vous pouvez faire au quotidien pour avancer vers ce qui vous tient à cœur ?

Quelles sont les possibilités qui s'ouvrent alors pour vous au quotidien ?

Sophrologiquement vôtre,