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APPRENDRE À

LÂCHER-PRiSE

à Escaldes - plaça coprínceps

participation : 12 EUR

classes collectives
d'initiation à la
Sophrologie

prochaines dates :

vendredi 11/7 à 11h


APPRENEZ À DÉSTRESSER :

* évacuer les ruminations et pensées parasites

* ramener un apaisement par rapport aux émotions

* retrouver un sommeil réparateur

* prendre du recul sur nos doutes et nos inquiétudes

* libérer les tensions corporelles

Je vous propose de nous rencontrer une fois par mois pour vivre une séance de Sophrologie en groupe d'initiation :

découvrir comment retrouver un mieux-être dans votre quotidien par des exercices très doux pour détendre le corps & la tête.

Venez comme vous êtes
- aucune tenue particulière
- toute condition physique
- sans connaissances préalables

Contactez Alexandra

par téléphone 359 013

ou whatsapp +33 6 25 40 61 30

pour :
- demander d'autres horaires (possibles si suffisamment d'intéressés)
- poser vos questions.

Durée d'une séance : 1h30 Prix : 12 €

Alexandra KYAW

ACCOMPAGNATRiCE du CHANGEMENT

en SOPHROLOGiE & COACHiNG PNL

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