Est-il vraiment possible de déstresser ?

Lorsque je suis contactée par

- un·e parent submergé·e

- un·e ado en mal-être

- un·e entrepreneur·e en recherche d'équilibre pro/perso

- un futur manager pour révéler son potentiel

- un·e senior·e qui angoisse

- une personnes souffrant au niveau phyique, mental et/ou émotionnel

le déclencheur de la première visite est principalement un niveau de stress supérieur à l'habituel et après avoir essayé des solutions qui avaient fonctionné par le passé mais restant sans résultat maintenant, après avoir peut-être cherché de nouvelles idées.

Ils se demandent s'il est vraiment possible de déstresser ?

DES OUTiLS PERSONNALiSÉS

Mes clients viennent vers moi pour trouver des outils :

efficaces
simples
faciles à utiliser en situation de stress

afin de

RÉDUiRE le niveau de stress
ÉViTER l'accumulation de stress

Et c'est ce que je propose au cours de mon accompagnement :

des outils que je personnalise pour vous permettre de mieux les intégrer, des "astuces" facilement assimilables et utilisables en toute circonstance.

QUELQUESOiENT LES SiTUATiONS

Vous allez donc retrouver un mieux-être QUELQUESOiENT LES SiTUATiONS STRESSANTES autour de vous.

Parce que vous saurez quoi faire et comment faire au besoin pour être MOiNS iMPACTÉ·E - et donc vous sentir moins stressé·e.

Vous saurez vous-même vous DÉSTRESSER à tout moment parce que vous connaitrez les moyens pour éviter d'être submergé·e - envahi·e - suffoqué·e - démuni·e - obsédé·e - miné·e - ...

par les situations du quotidien.